Monday, 15 August 2016

ZUMBA UNTUK KURUS

Kali ni admin nak share sikit video zumba untuk mereka yang nak cepat kurus, sesuai untuk lelaki dan juga perempuan, selamat mencuba :)
#SR9MALAYSIAPOWER
#CABARDIRIANDA
#SR9SAYANGITUBUHANDA

Wednesday, 10 August 2016

KOLEKSI MENU DIET UNTUK KURUS

Makan apa ya nak kurus? Mesti ada terpikir2 nak masak apa untuk menu diet. Di sini adamn sharekan sedikit koleksi menu diet yang boleh anda cuba untuk mengubah selera dan mood anda semua, Selamat mencuba :)
































#CABARDIRIANDA
#SR9MALAYSIAPOWER
#SR9SAYANGITUBUHANDA

Ikuti kami di Facebook Twitter Instagram 
@SR-9 HQ

Friday, 5 August 2016

SENAMAN PERUT MUDAH KEMPIS PERUT ANDA TU!

Senaman perut mudah untuk diamalkan oleh semua, Baik untuk kempiskan berut dan shapekan tubuh anda, Selamat mencuba :)


#CABARDIRIANDA
#SR9MALAYSIAPOWER
#SR9SAYANGIDIRIANDA